CATÀLEG BIBLIOTECA
Registre: 8171
Títol: Más allá de tu cerebro : el método integral para sanar en cuerpo, mente y espíritu
Autor: Loberg, Kristin; Molinari Tato, Ariadna [trad.] ; Perlmutter, David
Publicació: Barcelona: Grijalbo, 2017
Matèria: cervell -- malalties -- aspectes nutricionals
Descriptors: literatura / lectura; llenguatge especialitzat; medicina;
Nivell:
Idioma: castellà
Resum:

Más allá de tu cerebro es un libro práctico para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes- y rejuvenecer por completo nuestras células.

Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, este programa condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus best sellers Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro, ambos publicados por Grijalbo, a la vez que añade valiosísima información sobre los beneficios de comer más grasa, menos carbohidratos y nutrir el microbioma.

Con recetas inéditas, consejos y trucos para sobrellevar los obstáculos más comunes que debemos superar cuando modificamos nuestra dieta, rutinas de ejercicios, suplementos alimentarios recomendados y mucho más, para vivir felices y saludables.

Títol original : Grain brain whole life plan.

URL: https://www.megustaleer.com/libro/mas-alla-de-tu-cerebro/ES0150672
Format: LLIBRE
Descripció: 335p 22cm
ISBN: 8425355451

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